Guider
Guide: Välja rätt ridhjälm – guide till säkerhet, passform & MIPS (2026)
Ridhjälm guide – hur väljer man rätt ridhjälm?
Att välja rätt ridhjälm är avgörande för din säkerhet i sadeln. Oavsett om du rider dagligen, tränar eller tävlar ska hjälmen skydda effektivt och sitta bekvämt varje gång du använder den.
Att välja rätt ridhjälm är avgörande för din säkerhet i sadeln. Den här ridhjälm guiden hjälper dig att förstå vilka krav som gäller, hur hjälmen ska sitta och vad du ska tänka på vid köp.
- Hur hjälmen ska sitta för bästa skydd
- Vilken ridhjälm som krävs för tävling i Sverige
- Vad säkerhetsmärkningar som EN 1384 och VG1 betyder
- Om MIPS är värt det
Ridhjälm guide: vilken hjälm krävs för tävling i Sverige?
För att tävla i Sverige måste din ridhjälm vara godkänd och CE-märkt.
Det viktigaste att veta:
- Nya hjälmar bör vara testade enligt EN 1384:2023
- Hjälmar märkta med VG1 är fortfarande godkända i Sverige till och med 2031
- Äldre hjälmar (tillverkade före 2014 enligt äldre standard) är inte längre godkända
Rekommendation:
Köper du en ny hjälm idag – välj en modell enligt EN 1384:2023 för framtidssäkerhet.
Vad betyder EN 1384 och VG1?
Det här är säkerhetsstandarder som visar att hjälmen är testad och godkänd.
EN 1384:2023
Den nya standarden innebär bland annat förbättrad testning av stötdämpning och hållbarhet, vilket ger bättre skydd vid fall.
- Ny EU-standard
- Högre krav på säkerhet och hållbarhet
- Rekommenderas vid nyköp
VG1
VG1 infördes som en övergångsstandard och används fortfarande brett, men ersätts successivt av den nya EN-standarden.
- Äldre standard
- Fortfarande godkänd i Sverige (till 2031)
Enkelt sagt:
Båda är säkra – men EN 1384:2023 är det modernaste valet.
Vad är MIPS – och behöver man det?
I denna ridhjälm guide går vi igenom vad som faktiskt gör skillnad för din säkerhet. MIPS är en teknologi som finns i vissa ridhjälmar och är framtagen för att ge extra skydd vid sneda fall.
Så fungerar det:
- Ett extra lager i hjälmen som kan röra sig
- Hjälper till att minska rotationskrafter vid slag
Är MIPS ett krav?
Nej – du kan tävla utan MIPS.
Är det värt det?
Ja, MIPS minskar rotations krafter på hjärna och nacke. Rekommenderas om du:
- rider ofta
- tränar eller tävlar
- vill ha extra säkerhet
Kort sagt:
MIPS är ett plus – men rätt passform och godkänd standard är viktigast.
Ridhjälm guide: så ska hjälmen sitta
Passformen är helt avgörande för hur bra hjälmen skyddar.
En ridhjälm ska:
- Sitta tight utan att trycka
- Inte kunna glida fram eller bak
- Täcka pannan ordentligt
- Sitta stabilt när du rör huvudet
Snabbtest:
Skaka lätt på huvudet – hjälmen ska sitta still.
Tips: Prova alltid hjälmen med den frisyr du rider i.
Vilken ridhjälm ska man välja?
Det beror på hur och hur ofta du rider:
🟢 Nybörjare
- Enkel och prisvärd modell
- Fokus på komfort
- CE-märkt
🔵 Regelbunden ridning
- Bättre ventilation
- Lättare material
- Gärna MIPS
🔴 Tävling & högre nivå
- Låg vikt
- Hög komfort
- MIPS
- Välj EN 1384:2023
Hur länge håller en ridhjälm?
En ridhjälm håller inte för alltid.
Byt hjälmen om:
- den varit med om ett fall
- den har fått en smäll
- den visar tecken på slitage
Rekommendation:
Byt hjälm ungefär var 3–5 år, beroende på användning.
FAQ – Vanliga frågor om ridhjälmar
Vilken ridhjälm är bäst?
Den som sitter bäst på ditt huvud och uppfyller dagens säkerhetskrav.
Är VG1 fortfarande godkänt?
Ja, i Sverige till och med 2031.
Måste man ha MIPS?
Nej, men det är ett extra skydd som många väljer.
Hur vet jag om hjälmen passar?
Den ska sitta stadigt utan att röra sig när du skakar på huvudet.
Kan man köpa begagnad ridhjälm?
Det rekommenderas inte, eftersom du inte vet om den har skadats tidigare.
Vilken ridhjälm gäller för tävling utomlands?
Regler kan skilja sig mellan länder och tävlingar, så kontrollera alltid vad som gäller för den specifika tävlingen.
Hur hårt ska hakbandet sitta?
Det ska vara spänt så att hjälmen sitter stabilt, men fortfarande bekvämt utan att skava.
Hitta rätt ridhjälm
Att välja rätt ridhjälm handlar om att kombinera:
- godkänd säkerhet
- rätt passform
- bra komfort
Hos VB Ridsport hittar du noggrant utvalda ridhjälmar för både nybörjare och erfarna ryttare.
✔ Snabb leverans
✔ Fri frakt över 999 kr
✔ Utvalda varumärken
Utforska vårt sortiment av ridhjälmar
Senast uppdaterad: 2026
Ridhjälmar
Säkra ridhjälmar med hög komfort
